вернуться к списку

Липатов Илья Александрович

О походе:
Приглашаю в поход 1 категории сложности по западному Кавказу (Узункол) в рамках школы базового уровня. Маршрут в разработке, но уже понятно, что он будет насыщенный и состоять преимущественно из классических для 1 к.с. препятствий и удовольствий этого района. Возможно добавим в маршрут не часто посещаемые перевалы (будет зависеть от подготовки группы в том числе).

По количеству дней – хочется заложить дни запаса с небольшим избытком, чтобы можно было остановиться в особо понравившихся местах на подольше чем обычно и чтобы не пришлось бежать в случае пережидания продолжительной скверной погоды. В случае оставшихся дней в конце похода (надеюсь так и будет) погуляем по южному склону Эльбруса, до скал Пастухова, - там кайфово) (восхождение на Эльбрус не планируется, если что!). Ориентироваться можно на 16-18 дней Москва-Москва.

Побочный квест: собрать гербарий.
Если будет желание и целесообразность – возьмём гитару. Возможно, возьмём колонку. Возможно, возьмём диско-шар. Наверняка возьмем вкусный чай.

Кроме основных тренировок будем устраивать совместные дополнительные активности (не обязательные): скалодром, лыжи, баня, йога, бассейн и пр.

Цели похода и подготовки к нему::
Освоить основные технические приёмы горного туризма, характерные для горных походов 1-2 к.с. и применить их на практике.
Приятно провести время в хорошей компании, пожить в горах.

Требования к участникам:
1. Жду участников, готовых уделять время:
- физической подготовке (в неделю минимум 1 беговая (постепенно прийти к 60+ минутам бега) + 1 кардио (циклика: бег/лыжи/плавание/вел/коньки)). По четвергам будет групповая беговая треня от трёхзалки;
- технической подготовке (примерно 1 раз в 2-3 недели будем ездить на тренировку с веревками и учиться работать на рельефе (ближайшее Подмосковье/склоны Воробьевых гор);
- посещению лекций и семинаров (по вторникам в трехзалке).
2. Энтузиазм, ответственность, неконфликтность, активное участие в жизнедеятельности группы, взаимопомощь.
3. Психологическая совместимость с руководителем и группой.
4. Сдача физ. нормативов и участие в кросс-походе.

Контакты:
Tg - @liabamboo
+79152343298